Suggerimenti per portare i bambini in mountain bike

Portare i più piccoli in bicicletta e sui sentieri

Questo post è in collaborazione con il nostro partner, Little Bellas, che è un'organizzazione di mountain bike, il cui obiettivo è aiutare le giovani donne a raggiungere il loro pieno potenziale. CamelBak fornisce a Little Bellas attrezzatura per l'idratazione per assicurarsi che tutti rimangano idratati sul sentiero, al parco o sulla strada per la scuola.

Quale modo migliore per portare i tuoi piccoli sui sentieri e in bicicletta se non con la promessa di sporcarsi durante un'avventura? Allontanati dagli schermi dei computer e dalle strade trafficate della città e inizia incorporando tutti i motivi per cui amano stare all'aria aperta.

Mostra loro in prima persona come la mountain bike offra una tela bianca su cui spruzzare alcune idee creative per giocare all'aperto. Anche la mountain bike è emancipante, soprattutto per le bambine e le giovani donne.

L'importanza di sostenere le donne e le ragazze che vanno in mountain bike

La mountain bike giovanile crea molteplici opportunità per i più piccoli di sperimentare il successo, incoraggiando l'attività all'aria aperta e l'apprezzamento per l'ambiente, insegnando al contempo come padroneggiare le abilità e l'alfabetizzazione fisica.

La mountain bike è anche fortunatamente libera dalla discriminazione che storicamente ha scoraggiato la partecipazione delle ragazze ad altre attività sportive. Donne sicure e forti costruiscono e rafforzano le comunità. Sai chi sei e ti salutiamo per il tuo contributo alle tue comunità e per la crescita della mountain bike femminile.

Passiamo il testimone alla prossima generazione e manteniamo accesa la fiamma con semplici idee per portare i tuoi piccoli in bicicletta e sui sentieri, tra cui:

Suggerimenti per far salire i bambini in bicicletta

Controlla se la tua rete di sentieri è aperta nei giorni di pioggia. Vai a caccia di pozzanghere di fango e fagli sapere che va bene bagnarsi e sporcarsi.

Crea una caccia al tesoro ninja della natura, ad esempio trova tronchi o rocce su cui cavalcare, individua una collina divertente da scendere, vedi chi riesce a stare in equilibrio sulla propria bici più a lungo o costruisci un percorso a ostacoli da attraversare (quindi riorganizzalo e guidalo di nuovo).

Porta i tuoi piccoli e un amico (o due) in un parco locale e dai loro la libertà di esplorare da soli. Meglio ancora, prepara i loro snack preferiti o un picnic per alimentare la loro avventura.

Segui i loro interessi, se gli piacciono gli animali, se hanno intenzione di passare davanti a una fattoria, se incorpori ciò che stanno leggendo (o guardando) nel tuo percorso, ad esempio se passi davanti a un forte, fai finta che sia un castello (o viceversa), o se gli piace cucinare, vai a scegliere ingredienti freschi.

Stendi una tavola (1"x6"x6') sull'erba ed esercitati a guidare per tutta la lunghezza della tavola. Questo fornisce un obiettivo visivo di dove guidare mentre si insegna l'agilità.

Lascia che i tuoi piccoli siano le guide di viaggio e vadano dove vogliono.

Cavalca l'arcobaleno. Gioca a Spio mentre stai cavalcando e provo a fare l'arcobaleno.

Mangia l'arcobaleno. Ogni miglio o 1/2 miglio che percorri, mangia un frutto o una verdura per creare un arcobaleno completo.

Metti due tubi da giardino nell'erba. Crea forme divertenti con i tubi, quindi prova a attraversarlo.

Decora il tuo casco con fiori o vegetazione che trovi nel parco o nei sentieri.

Lascia il tuo segno di incoraggiamento positivo per gli altri. Dipingi una roccia e lasciala sul sentiero.

Trova la tua libertà! Lascia che siano i bambini a decidere dove andare per la prima metà del viaggio. Nella seconda metà del viaggio, puoi trovare la strada del ritorno.

Canta a squarciagola. Ad ogni incrocio, scegli una nuova sigla per quel sentiero.

Chiedi al tuo negozio di biciclette locale se sono a conoscenza di attività adatte ai bambini nelle vicinanze.

Ti lasceremo qui in questo sentiero virtuale per scegliere la tua direzione per far guidare i tuoi piccoli fuoristrada. Prendere il percorso alternativo o rimanere sul sentiero principale. Guidare o seguire, correre rischi o andare sul sicuro, non c'è un modo giusto, divertiti e basta!