Trovare gioia nel disagio  

Ci siamo passati tutti in momenti diversi della nostra vita, il principiante, il principiante o il principiante. In ogni attività, classe o relazione, c'è sempre un inizio.  

Nel mio ricordo più vecchio, ricordo di aver iniziato a giocare a pallavolo quando avevo 10 anni e di aver ammirato le ragazze delle scuole medie come le debuttanti. Osservavo il modo in cui si muovevano in campo e interagivano tra loro, nella speranza di smettere di distinguersi come la nuova ragazza il prima possibile.  

È successo di nuovo quando ho iniziato il mio primo lavoro, e quando mi sono sposata e ho iniziato ad avere dei figli miei. Durante ognuno di quei momenti cruciali della mia vita, c'era sempre qualcuno che lo faceva da più tempo di me, quindi mi considerava un principiante. Sembra che la nostra società associ l'"essere" un principiante a una cosa negativa. 

Alcuni di noi hanno reazioni evidenti all'essere nuovi in qualcosa. Può sembrare palmi sudati, risatine nervose, essere eccessivamente silenziosi o rumorosi, o forse anche gas! Non c'è da vergognarsi. Può essere estremamente scomodo trovarsi in una situazione nuova, con così tante incognite sul percorso da percorrere. Credo che dove sbagliamo, come comunità all'aperto, sia allontanandoci dal disagio piuttosto che appoggiandoci ad esso. 

Sporgersi: il potere dell'aria aperta  

La comunità dei ciclisti di montagna è lo spazio più recente in cui mi sono trovata, come donna nera di 32 anni e madre di due figli. Vivendo in una città rurale prevalentemente bianca, ho molte ragioni per sentirmi a disagio. Ogni giorno, mi ritrovo a presentarmi come "l'unico" in un modo o nell'altro.  

Come qualcuno che sta continuando nella mia età adulta a scegliere l'avventura all'aria aperta e l'atletica, imparare ad adattarmi a spazi nuovi e a volte poco invitanti è stato utile. I benefici che ottengo continuando a giocare e all'avventura superano di gran lunga il disagio che provo a presentarmi come principiante all'aria aperta.   

Lo scorso maggio, sono andato a un ritiro e ho seguito un seminario di introduzione alla mountain bike e mi sono innamorato di questo sport d'avventura, perché mi dà il giusto mix di endorfine e serotonina di cui ho bisogno per tirare avanti! Quest'estate ho continuato la mia formazione ciclistica con un corso attraverso la Evergreen MTB Alliance nel centro di Washington. La mia speranza è di continuare a imparare e possibilmente anche di insegnare! C'erano così tanti anni di esperienza in ciascuno degli altri piloti lì il giorno in cui ho preso il corso. Ho dovuto seguire il mio consiglio e appoggiarmi davvero all'idea di trovare conforto nel disagio.  

In momenti come questo, devi davvero spostare la tua mentalità lontano dall'idea di essere la prima persona a essere un principiante della mountain bike,o qualsiasi attività tu stia perseguendo. Non siete i primi e ce ne sono stati molti prima di voi e saranno molti quelli che seguiranno dopo di voi.  

Tutti devono iniziare da qualche parte, anche se per alcune persone nello spazio esterno, hanno avuto il privilegio di iniziare in giovane età. Sono fiduciosa, come donna di 30 anni e che mi sento la più forte che possa mai sentire, che solo perché non sto saltando quel divario oggi, non significa che non lo farò mai. È tutto nella tua mentalità. 

Abbraccia la curva dell'apprendimento e del lasciar andare  

C'è sempre una curva di apprendimento quando si provano cose nuove, ed è per questo che è così importante lasciare a casa il proprio ego. Questa è una pratica che ho imparato facendo yoga. La cultura indiana ha imparato l'idea di non aver bisogno dell'ego o di un petto gonfio per realizzare le cose nella vita.  

Possiamo iniziare sviluppando la comprensione che i rituali, comprese le posizioni yoga, fanno parte di un viaggio personale non lineare in cui non c'è fine. Questa mentalità aiuta una persona a capire che non c'è motivo di presentarsi come se si fosse in competizione con i coetanei.  

La nostra cultura americana si manifesta nel modo opposto a quello che sembra, dove tutto è una competizione. La natura è diventata una cosa da conquistare, e la mascolinità tossica e l'ego prosperano. Credo che questo abbia creato una cultura che rende difficile per i principianti entrare e avere successo, trovando anche gioia nella comunità. 

In qualità di leader della comunità, il mio scopo all'aperto è quello di portare la rappresentanza dove manca, richiamando al contempo la consapevolezza della necessità di equità razziale nello spazio esterno. Il mio obiettivo è quello di crescere le mie due bambine in un modo che le avvicini alla natura e all'atletica all'aria aperta fin dalla tenera età.  

Voglio vedere più comunità svantaggiate avere accesso all'aria aperta, assicurandomi al contempo che queste comunità si sentano a proprio agio nel presentarsi una volta che le barriere sono state infrante.  

Credo che dobbiamo cercare di essere prima di tutto una comunità all'aperto più intenzionale. Per le persone già affermate nella vita all'aria aperta, possiamo lavorare per lasciare quell'ego nel nostro garage degli attrezzi una volta che usciamo.  

Per le persone che stanno pensando di voler iniziare il loro viaggio all'aria aperta, contate sulla pratica di come trovare conforto nel disagio. Va bene essere un principiante ed essere audaci nell'iniziare da qualche parte, soprattutto quando si tratta di qualcosa che ti porta così tanta gioia!